去清迈“跑马 ”享泰式按摩

2018-01-05 09:37:00 快乐彩12选5 分享
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文章摘要:去清迈“跑马 ”享泰式按摩,实物集散地钱塘,与本刮目相待放毒。

 【环球时报赴泰国特约记者 黄斌】厌倦了国内的赛道、补给、景色之后,“穿着跑鞋去旅行”——出国跑马拉松,成为很多跑马爱好者的选择。众多东南亚马拉松赛事中,清迈马拉松尤其受中国跑友青睐。被称为“北国玫瑰”的清迈,风景秀丽、文化独特,常年入选“世界魅力之城”,也是中国游客最热衷的旅游城市之一。2016年清迈马拉松曾有2000名中国跑友的身影,2017年12月24日,清迈马拉松迎来1500多名中国跑友,笔者就是其中之一。

  由于日出后清迈气温迅速升高,到10时左右已接近26摄氏度,为了防止天气过热造成跑友中暑,清迈马拉松全马起跑时间定在凌晨4时,半马5时,10公里跑6时,笔者参加的是半马。凌晨4时刚过,清迈异常安静,偶有汽车经过,也是向着马拉松起跑点去的。夜色还很浓,路灯昏暗,接近起跑点时立刻热闹起来,远远地就能听见主持人在话筒里大喊“做好热身”,似乎因为参与者里中国人太多,主办方特地安排了汉语主持,然而刚听懂几句话,主持又回到了泰语频道。

  出发点在塔佩门,道路狭窄,近3000名参赛者挤在赛道上略显拥挤。随着出发时间的临近,主持人嗓音也提高了一个八度,现场气氛越来越嗨,最后在主持人带领下,在场的所有泰国人高声喊“1、2、3”,而听不懂泰语的我们发了三秒呆才明白过来是在倒计时,人群开始向前涌去,周围此起彼伏响起各种跑步软件“开始计时”的声音。

  也许因为时间太早了,赛道两旁没有太多拉拉队,也没有围观群众,跑友们专心跑步。清迈早晨温度稍低,正适宜跑步。赛道让人跑起来比较轻松,转弯很少,没有上下坡,没有高低不平的路面,非常适合跑步,容易跑出最佳成绩,因此不少新晋跑友都选择在清迈完成自己的“处女马”。

  清迈马拉松虽然是笔者第一个正式半马比赛,但此前我已经跑过两次全马,因此跑起来并不吃力,在离终点还有一两公里时,赛道旁出现了拉拉队,还有当地人的乐队打着象脚鼓和铜锣给大家助威,不知不觉脚下跑得更快了。

  赛道中补给站很多,但多数补给站都只提供水和功能饮料,半马赛道只有一处有食物补给,似乎对吃货太不友好了,然而跑完后就发现了“新世界”。经过1时48分的跑步,我顺利跑过终点完成比赛,领到完赛奖牌。出了赛道就看到道路两边已经搭起很多白色棚子,在发补给,矿泉水、功能饮料、瘦肉粥、糯米饭、汉堡包、鸡米花……食物补给可谓琳琅满目,只有大胃王才能把所有补给都尝一遍。

  除了丰富的补给,清迈马拉松的一大特色是免费足部“马杀鸡”(泰式按摩),只有全马和半马选手可以享受。在跑了几小时之后,感觉双脚起火,像踩在风火轮上一样,这时候需要脱掉鞋子,把脚放进冰水里去去火,温柔的泰国大叔或是阿姨会轻轻拉过你的双脚,用毛巾擦拭干净,涂上厚厚的精油,反复抚摸搓揉直到筋骨活络,肌肉放松。

责编:刘瑞莹
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